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SALA COLECTIVA

Duración 1 hora

DESCRIPCIÓN

Zumba es una disciplina fitness de baile  que utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

OBJETIVOS DE LA CLASE

Mejorar la condición física general, mejorar la coordinación, proporcionar bienestar al cuerpo,  incrementar la energía, ayudar a mejorar la autoestima y la seguridad en uno mismo, mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento, reducir el estrés, divertir y socializar.

HORARIO

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

18:30 a 19:15 horas. 08:00 a 09:00 horas. 18:30 a 19:15 horas. 08:00 a 09:00 horas. 10:30 a 11:30 horas.

14:00 a 15:00 horas. 16:30 a 17:30 horas. 14:00 a 15:00 horas. 16:30 a 17:30 horas. 15:30 a 16:30 horas.

19:30 a 20:30 horas. 19:30 a 20:30 horas. 19:30 a 20:30 horas. 19:30 a 20:30 horas. Sábado

20:30 a 21:30 horas. 20:30 a 21:30 horas. 20:30 a 21:30 horas. 20:30 a 21:30 horas. 10:30 a 11:30 horas.