06   03r

SALA COLECTIVA 

Duración 1 hora

DESCRIPCIÓN

 

Es una mezcla de diferentes bailes y ejercicios aeróbicos, siguiendo sencillas coreografías con la finalidad de divertirse y perder peso.

OBJETIVOS DE LA CLASE

 

Mejora de la condición física. Disminución de peso. Mejora de la resistencia aeróbica. Aumento de la resistencia muscular.

HORARIO

 

Lunes                               Martes                           Miércoles                        Jueves                           Viernes

18:30 a 19:15 horas.        08:00 a 09:00 horas.      18:30 a 19:15 horas.      08:00 a 09:00 horas.       10:30 a 11:30 horas.

14:00 a 15:00 horas.        16:30 a 17:30 horas.      14:00 a 15:00 horas.       16:30 a 17:30 horas.       15:30 a 16:30 horas.

19:30 a 20:30 horas.          19:30 a 20:30 horas.      19:30 a 20:30 horas.       19:30 a 20:30 horas.                  Sábado          

20:30 a 21:30 horas.        20:30 a 21:30 horas.      20:30 a 21:30 horas.      20:30 a 21:30 horas.       10:30 a 11:30 horas.