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SALA COLECTIVAS

Duración 1 hora 

DESCRIPCIÓN

 

Es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai.

OBJETIVOS DE LA CLASE

 

Mejora de la condición física. Disminución de peso. Mejora de resistencia aeróbica. Aumento de resistencia muscular.

HORARIO

 

Lunes                               Martes                           Miércoles                        Jueves                           Viernes

17:30 a 18:30 horas.        10:00 a 11:00 horas.            17:30 a 18:30 horas.        09:30 a 10:30 horas.       09:00 a 10:00 horas.